Kristen Bell Menggunakan Cendawan Ajaib Untuk Melawan Kemurungan

Kristen Bell memerintah tahun 2000-an. Tidak diragukan lagi. Dari menjadi suara eponim dari Gossip Girl, untuk menjadikannya detektif remaja Veronica Marikh. Walaupun dia menjadi ibu kepada dua orang, tidak ada rehat untuk pelakon itu. Keceriaan semula jadi Bell menjadikannya suara * sempurna * Puteri Anna di Disney Dibekukan - filem kegemaran setiap kanak-kanak untuk ditonton semula dengan perjalanan kereta panjang. 

Tetapi seperti semua seniman sejati, ada lebih banyak untuk Kristen Bell daripada memenuhi mata. Di sebalik bintang Hollywood dengan aura bergelembung itu adalah orang sebenar, mengatasi masalah dunia nyata ... Perkara yang memalukan sesiapa boleh menderita, seperti teruk kemurungan dan kebimbangan. Lebih teruk daripada Tempat Buruk, renungan! 

Kristen bersikap terbuka dalam mencari terapi dan mengambil antidepresan. Tetapi inilah a rahsia bahawa anda jangan tahu ... Dalam episod Hipokondriaktor podcast, Bell mendedahkan bahawa dia juga mengambil psilocybin - kompaun trippy di cendawan ajaib dan truffle! 

Membesar dengan Kegelisahan

β€œSaya tidak bunuh diri…. Itu hanyalah awan gelap umum di atas saya. Saya merasakan keperibadian saya yang sebenarnya ada di dalam sangkar kecil di dalam badan saya. "

Kristen dilahirkan di Detroit, Michigan ke Lorelei, jururawat berdaftar, dan Tom, pengarah berita TV. Tumbuh dewasa, jelas bahawa Kristen telah menangkap bug berkinerja - dan mendapat agen bertindak pertamanya ketika dia berusia 14 tahun. Dia juga seorang soprano terlatih. Mengenai masa kecilnya? Dia ingat ia cukup "Gembira"

Kristen Bell semasa kecil. (Gambar ihsan: Prabook)

Pelakon itu pertama kali mengalami kegelisahan dan kemurungan ketika dia pergi ke NYU Tisch School of the Arts. Tidak lama sebelum langkah besar, Kristen mendengar bahawa kawan baiknya Jenny DeRita terbunuh dalam kemalangan kereta. Kematian itu melukai Kristen seumur hidup. 

"Kebimbangan dan kemurungan? Saya kira berusia 19 tahun. Dan ibu saya - yang juga mengalaminya, dia seorang jururawat - mempunyai beberapa perkara asas mengenai topik ini secara umum. Dan dia berkata, 'Lihat, saya menderita dari ini. Ia dipanggil a ketidakseimbangan serotonin. Saya harap saya dapat mengawalnya, tetapi saya tidak dapat. Saya mengambil ubat untuknya. Dan saya hanya mahu anda tahu jika anda mula mempunyai perasaan ini ... ada banyak pilihan untuk anda. "

Tidak Malu dalam Mencari Bantuan

Ibu Kristen memberitahunya tentang bagaimana penyakit mental boleh diwarisi - tetapi juga tidak semestinya a "Sumpahan". Ada banyak cara yang dicuba dan diuji untuk mengatasi tekanan, kegelisahan, dan kemurungan. Salah satunya adalah mengambil ubat yang ditetapkan ... dipasangkan dengan terapi bercakap

"Dan dia juga berkata, 'Pastikan anda tidak pernah merasa malu, haruskah Anda diberi sesuatu, kerana ... Adakah anda akan memberitahu pesakit diabetes * tidak * untuk mengambil insulin mereka? Dan saya seperti, oof. " 

Pada akhir 20-an, Kristen mula membaca mengenai sains popular. Sementara dia melihat beberapa studi tentang pikiran, dia menemukan teori. Perkara seperti turun dari antidepresan or kegelisahan untuk kebaikan ... kerana apa yang anda sebut "Ingatan otot" mengambil alih. Adakah ia berhasil? 

"Saya mencuba itu. Ia bekerja selama lebih kurang satu tahun. Dan setelah setahun saya mendapat simptom tersebut lagi. Dan saya seperti, anda tahu apa? Sekiranya saya perlu minum ubat, saya harus ... Saya mempunyai panel darah selesai. Tahap saya baik. Saya juga tidak makan selain makanan arnab! Sayuran hijau sepanjang masa. "

Ternyata tidak. 

Walaupun menjalani gaya hidup vegan dengan banyak latihan, Kristen masih menjadi murung dan cemas. Ubat tidak mencukupi. Pil tidak selalu berfungsi. Dan ketika semuanya kelihatan begitu putus asa, dia bertemu Dax Shepard - a psikonaut, rakan pelakon, dan rakan masa depannya dalam jenayah. 

Bagaimana Mengubah Fikiran Anda

Kristen Bell dan suaminya Dax Shepard. (Foto ihsan: Creative Commons)

Ketika ditanya mengenai pertemuan pertamanya dengan cendawan ajaib dan bertafakur, Kristen menjawab:

β€œSaya dan suami pergi ke TM (Meditasi Transendental) kelas sebelum anak-anak dilahirkan. Kami menyukainya ... Saya berasa seronok ketika melakukannya. Saya bergantung pada banyak teknik itu ... untuk benar-benar mendasarkan saya. Dan kemudian [tahun lalu saya membaca] Michael Pollanbuku, 'Bagaimana Mengubah Fikiran Anda'. Dan saya rahang. "

Michael Pollan menerangkan secara terperinci mengenai "Komuniti bawah tanah" kedua-dua akademik dan psikonot biasa. Orang-orang ini terus mengkaji kesan dari LSD dan psilocybin pada apa yang disebut 'normal' yang sihat. Membaca buku itu membantu mengubah fikiran Kristen "Trippy" dadah ... yang TIDAK hanya untuk berpesta! Dia berkata:

"Ada aspek dua ubat tertentu yang boleh anda gunakan di otak anda ... semacam penyembuhan yang lebih mendalam dan lebih daripada yang lain, anda tahu? Ini bukan seperti alkohol. "

Perjalanan Shroom Pertama

Jadi apa yang pertama Kristen perjalanan cendawan ajaib seperti?

"Saya sangat berminat untuk membuat cendawan ... untuk mencuba psilocybin. Untuk merasakan jenis pintu yang terbuka. Selamat menempuh perjalanan saya. Dan mereka bercakap mengenai Tetapkan dan Tetapkan, bagaimana membuatnya selesa. Dan saya sangat bertuah kerana berkahwin dengan bekas penagih. Bukan sahaja dia tahu di mana untuk mendapatkan cendawan ... Dia menjaga saya. Itu untuk hari jadi saya. "

'Mengasuh anak' atau membimbing pemula (atau mana-mana orang, benar-benar) semasa perjalanan dipanggil "perjalanan duduk". Mereka membantu anda mendapatkan mindset yang betul (Set) dan tempat yang selesa untuk dilawati (Setting). Pengawal perjalanan tetap peka dan berjaga-jaga sepanjang masa ... Urut seperti mempunyai penyelamat psikedelik, atau pemandu yang dilantik

"Saya berkata, 'Saya benar-benar ingin mengalami ini. Saya tidak akan * berpesta * dengannya, tetapi saya ingin tahu bagaimana rasanya. Saya mahu bercakap semasa saya melakukannya, dan saya mahu anda bercakap dengan saya '. Dia membawa saya berjalan-jalan di sekitar kawasan itu ... Itu sangat indah. "

Pengalaman di luar badan

"Saya sangat terpikat dengan badan saya sendiri ... saya pergi ke bilik mandi. Datang di bawah mata dengan mata lebar, saya berkata, 'Dax. Saya terpaksa kencing. Saya merasakan sensasi terpaksa kencing. Dan secara tiba-tiba, wanita cantik ini (dan saya menunjuk kaki saya) menjemput saya ke lorong ... 

"Dia meletakkan saya di tandas, menggulung kertas tandas untuk saya, dan meletakkannya di pangkuan saya sehingga saya selesai kencing. Kemudian dia menyapu saya, membersihkan tandas, dan sekarang saya kembali ke sini! "

Pengalaman di luar badan berkemungkinan berlaku semasa anda mengambil shroom atau truffle pada dos yang kuat. Terdapat perubahan pada anda "Rasa badan" dengan cara getaran (aka kesemutan). Oleh itu, sesetengah pelancong merasa lebih kecil atau lebih besar. Sementara yang lain merasakan beberapa paun lebih ringan atau lebih berat. Bagi Kristen, ia seperti melihat tubuhnya bergerak sendiri ... seperti kereta tanpa pemandu. 

"Di kepala saya, saya telah memisahkan tubuh ini yang telah melakukan banyak hal baik dalam hidup saya, yang telah membawa saya melalui kebahagiaan dan kesakitan, latihan dan kemalasan.

"Saya tidak dapat berhenti menyentuh kaki saya dan pergi, 'Anda begitu kuat. Anda sangat elegan. ''

Shroom: Tempat Yang Baik

Kepekaan Kristen memberikan peranannya yang rumit dan berair, baik dalam filem dan TV. Baru-baru ini, dia dicalonkan untuk Golden Globe kerana peranannya sebagai Eleanor Shellstrop di NBC Tempat yang baik. Dan seperti pelakon yang baik, Kristen sering "Hilang" menjadi wataknya orang - kaedah yang mempengaruhi kesihatan mentalnya: 

"Saya rasa itu benar. Saya seorang empath. Saya sering mengalami masalah menggambarkan ... apa emosi anda dan apa emosi saya ... Saya bahkan tidak dapat mengawalnya ... mengambil banyak kerisauan orang lain. "

Antidepresan Alam

Kristen Bell bersama anak anjing penyelamatnya, Jawa. (Gambar ihsan: Animal Planet) 

Bunyi seperti doozy... Terima kasih Tuhan untuk cendawan ajaib dan terapi bicara! Buat masa ini, psilocybin dilarang sebagai Bahan Kelas A. di banyak tempat. Beberapa negeri AS adalah pasti di landasan untuk mendekriminalisasi bilik-bilik kecil - seperti undi akan datang di California, misalnya. Cuba bayangkan! Psilocybin boleh didapati dengan meluas untuk anda lebih cepat, dan bukannya kemudian. (Hari-hari cerah di depan? Woot woot!)

Jadi apa itu Tempat yang baik tawas hingga ke hari ini?

"Saya suka menyelamatkan anjing. Anjing adalah antidepresan alam semula jadi. "

Mereka dan bilik - Kristen betul? πŸ˜‰

Jadikan seperti Kristen dan memperkenalkan psilocybin ke dalam hidup anda! Klik pada gambar di sini untuk semua yang anda perlukan!

Kongsi di facebook
Kongsi di twitter